Pouvoir dire « non » poliment mais sans ambiguïté peut être très utile dans la vie. Si vous refusez assez catégoriquement, vous pouvez vous retrouver dans une situation où quelqu'un vous impose sa volonté. En formulant un refus sans ambiguïté mais impoliment, vous risquez d'offenser quelqu'un qui ne le mérite pas du tout. La capacité de donner une réponse négative correcte est une compétence sociale, et les personnes instruites la maîtrisent couramment.
Instructions
Étape 1
Si possible, ne donnez pas un refus tout de suite, mais prenez le temps de réfléchir. Lorsque vous êtes invité à un événement, pardonné d'avoir aidé à un moment précis, dites-leur de vérifier auprès de votre agenda. Plus tard, parlez d'être occupé et refusez, mais ne tardez pas à répondre, car vous pouvez laisser tomber l'autre personne, lui inculquer de vains espoirs, le faire compter sur vous. Il est également correct de refuser une invitation personnelle lors d'un rendez-vous personnel, mais si vous acceptez avec votre interlocuteur que vous lui répondez par e-mail, il est alors permis d'écrire une lettre d'excuses et de refus.
Étape 2
Choisissez vos mots avec soin, n'utilisez pas de vocabulaire "réduit". Ne dites pas « je ne veux pas », dites plutôt « je ne trouve pas cela possible », pas « je ne veux pas », mais « je ne pense pas que ce soit acceptable », utilisez un vocabulaire plus élaboré que celui-ci vous utilisez tous les jours. Cela montrera clairement à la personne que pour vous, le refus n'est pas un événement ordinaire et que vous essayez de ne pas blesser ses sentiments.
Étape 3
Essayez d'indiquer la raison du refus, si possible, proposez d'autres options. Dans la mesure du possible, accompagnez le refus de compliments, par exemple lorsque l'hôtesse vous persuade d'essayer sa concoction.
Étape 4
Certains trouvent qu'il est particulièrement difficile de se faire rejeter par des relations intimes. En disant « non » à la personne qui vous a invité, dites-lui que vous n'êtes pas intéressé par une relation avec qui que ce soit pour le moment, mais que vous appréciez son attention.
Étape 5
Si on vous demande d'aider quelqu'un dans une situation de travail, d'aider avec des documents, de prendre en charge un projet, d'assumer les responsabilités professionnelles de quelqu'un d'autre, essayez la phrase magique: « Je ne suis pas sûr de pouvoir vous aider avec ça. Pourquoi ne posez-vous pas cette question à X ? X peut signifier à la fois votre supérieur immédiat et une personne dont les fonctions incluent le type d'assistance qui vous est demandée.
Étape 6
N'oubliez pas que vous avez le droit de refuser quelque chose à quelqu'un et que celui qui demande quelque chose le sait aussi, ainsi que vous. Peut-être qu'il est à l'écoute de votre rejet et ne veut tout simplement pas perdre la moindre chance. Vous ne devriez pas souffrir parce que vous avez été forcé de dire non à quelqu'un, car ni la vie des gens ni le sort des nations ne dépendaient de votre consentement.
Étape 7
Apprenez à séparer les questions et les demandes de la manipulation. Lorsqu'ils vous mettent la pression, vous accusent, élèvent la voix, lorsqu'ils se comportent de manière inappropriée et impolie avec vous, vous avez le droit de simplement dire non, de vous retourner et de partir.
