Comment Apprendre à Dire Non

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Anonim

En règle générale, dans les activités professionnelles, une situation peut survenir lorsque, tout en aidant vos collègues, vous vous rendez compte un jour que vous faites le travail de quelqu'un d'autre et que tout le monde y est déjà habitué.

Comment apprendre à dire non
Comment apprendre à dire non

En règle générale, dans les activités professionnelles, une situation peut survenir lorsque, tout en aidant vos collègues, vous vous rendez compte un jour que vous faites le travail de quelqu'un d'autre et que tout le monde y est déjà habitué.

A partir de ce moment, votre travail tourne au cauchemar. Je commence à vous distraire constamment, à poser des questions et il n'y a pas de temps libre pour accomplir vos tâches. Comment apprendre à dire non ?

Vous devez d'abord comprendre pourquoi vous en avez besoin:

  • vous commencerez à avoir le temps de faire votre travail,
  • les collègues résoudront leurs problèmes de travail sans votre aide, ce qui conduira finalement à leur croissance professionnelle et à un travail plus efficace de toute l'équipe,
  • vos collègues ne vous distraient pas constamment,
  • le plus important: la charge de travail sera correctement répartie entre tous les employés, et vous arrêterez de travailler pendant des jours.

Ensuite, vous devez déterminer vous-même les situations dans lesquelles vous devez dire non:

  • - la liste des demandes de vos collègues affecte gravement votre productivité,
  • dans le cas où les collègues de travail peuvent résoudre les problèmes eux-mêmes, il suffit de faire un effort,
  • la demande prendra beaucoup de temps et d'efforts, tandis que votre travail ultérieur et votre expérience professionnelle ne seront pas utiles non plus,
  • dans le cas où le projet ne vous intéresse pas tout à fait.

Un autre point important - devrait être refusé à quiconque veut que son travail soit fait par quelqu'un d'autre. Et apprendre à dire non dans cette situation est assez facile. Commencez la conversation avec le mot « non », puis présentez vos excuses et énumérez les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas aider:

  • se plaindre d'un horaire de travail chargé, lister le travail que vous devez faire pour toute la journée afin que vos collègues n'aient aucun doute qu'ils sont très occupés,
  • expliquez que vous ne comprenez pas ce problème, et qu'il n'y a pas de temps libre pour le comprendre, et ce n'est pas votre responsabilité,
  • vous pouvez partager un article avec un collègue sur Internet, à partir duquel il peut apprendre tout ce dont il a besoin.

Il faut apprendre à comprendre quand aider, et quand il vaut mieux refuser poliment. Si un nouvel employé inexpérimenté vous a contacté, vous pouvez l'aider. Si la résolution du problème vous sera utile en termes d'acquisition de nouvelles connaissances, de croissance professionnelle, dites oui.

Une étape importante dans l'apprentissage de l'art de dire non est de ne pas avoir peur d'être jugé. Et en apprenant à refuser fermement l'aide, vous pouvez faire respecter votre travail et votre temps par les autres.

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