La première étape de la préparation à l'examen est le choix des sources d'information qui faciliteront la préparation à l'examen.
Après avoir sélectionné les tutoriels, nous passons à la deuxième étape. Et ici, il y a deux options pour d'autres actions.
La première, la plus qualitative et la plus longue, comprend la rédaction d'un résumé de thèse sur les questions d'examen.
La seconde est d'enseigner à partir d'un livre.
Le processus d'écriture de résumés sous dictée entraîne simultanément 3 types de mémoire - auditive, visuelle et mécanique.
Vous pouvez maintenant faire une pause: la mémorisation continue ne contribue pas à une bonne mémorisation. Vous pouvez changer d'occupation, de lieu et de position. Passez le lendemain avec votre cahier abstrait. La musique aide le processus d'apprentissage.
Le deuxième jour, il est préférable de répéter brièvement la lecture du résumé, puis d'aller au lit. Les rêves, dans ce cas, sont garantis: les scientifiques ont découvert que lorsque la mémoire est surchargée, les rêves deviennent courants.
La veille de l'examen, passez une heure à répéter l'intégralité du résumé plus en détail à tout moment de la journée. Il est souhaitable qu'il ne reste aucune question de la liste des questions auxquelles il n'y a aucune réponse. C'est un stress nerveux assez sérieux, et cela ne fera que vous déranger. S'il en existe encore et qu'il est impossible de trouver les réponses, écrivez votre propre opinion sur cette question (s'applique uniquement aux sciences humaines).
La veille de l'examen ne coûte rien à enseigner, mais si vous êtes un oiseau de nuit, vous pouvez vous préparer à l'examen. Pour le reste - c'est contre-indiqué, le matin cela n'aura aucun sens. Vous pouvez juste répéter un peu et aller vous coucher. Afin de vous calmer, buvez une tasse de lait chaud la nuit - le sommeil sera plus fort et l'état sera plus détendu.
Bien stimule le processus d'apprentissage et affecte la mémoire du chocolat et l'odeur des lilas. Les nuances lilas et jaunes devant les yeux aident beaucoup (elles concentrent l'attention).
