En regardant le ballet, il semble que les danseurs voltigent facilement dans les airs et exécutent des pas complexes. Cependant, il y a un travail acharné derrière tout cela. Les ballerines célèbres dansent plusieurs heures par jour et consacrent presque toute leur vie à leurs compétences.
Tout commence dès l'enfance
Pour devenir une bonne ballerine et recevoir des honoraires décents, vous devez commencer à pratiquer dès l'enfance. Les filles viennent à l'école de danse dès leur plus jeune âge - 4-5 ans. En règle générale, il existe de telles écoles dans toutes les localités. Beaucoup d'entre eux ont des critères de sélection spécifiques. En classe, les enfants apprennent les bases de la danse classique, s'étirent et développent leur audition. A partir de 9-10 ans, les futures ballerines peuvent entrer dans une école chorégraphique - c'est une sorte d'école avec un parti pris ballet. Ici non plus, tout le monde n'est pas accepté. La future ballerine doit avoir une bonne formation chorégraphique, une posture de ballet particulière, une petite taille, un poids léger, un long cou et une petite tête. Ils regardent aussi la montée de la jambe et son éversion. Les élèves s'entraînent à la barre, répètent des poses de ballet classique, renforcent les muscles, réalisent de bons étirements et éversions du pied. D'ailleurs, elles ne commencent pas tout de suite à chausser des pointes: d'abord, les filles apprennent les mouvements du ballet, puis elles sautent, et ensuite elles s'entraînent à danser du bout des doigts.
Début d'une carrière professionnelle
Les filles talentueuses commencent à se produire dans des productions sérieuses dès l'âge de 10-12 ans. Les performances ne sont pas de simples entraînements et pratiques de mouvements. La performance est basée sur une idée qui doit être exprimée avec de la danse, des gestes, des expressions faciales. Le jeu d'acteur et l'émotivité jouent un rôle particulier dans la performance. Une vraie ballerine sait exprimer ses sentiments et interagir avec les autres participants à la production. En plus des plastiques, de la technique des éléments classiques et du sens du rythme, un danseur peut avoir besoin de connaissances en gymnastique et en acrobatie.
De nombreuses ballerines poursuivent leurs études dans des universités, par exemple MGUKI. Là, ils peuvent obtenir le métier de chorégraphe ou de chef de groupe artistique.
La danse à portée de main
La pose de pointe est entrée dans la danse féminine dès le début du XIXe siècle et est restée à jamais dans le ballet classique. Les ballerines dansent dans des chaussures spéciales à bout ferme, qui fixent le pied dans une certaine position. Pour danser sur pointe, vous devez avoir un tendon d'Achille étiré et des ligaments solides au niveau de la cheville. Un bon sens de l'équilibre et de la coordination est également important. Les ballerines frottent les pointes de leurs pointes avec de la colophane pour une meilleure adhérence au sol. Chaque production de ballet a sa propre chorégraphie et nécessite son propre type de chaussons de pointe, les danseurs ont donc plusieurs paires. En moyenne, une paire « vit » 3 à 5 mois, et lors d'une performance très difficile, la prima change plusieurs paires de pointes.
Avant de porter de nouvelles pointes, vous devez pétrir sous votre jambe en laissant la chaussette rigide et y coudre également des rubans de satin.
Une posture correcte est très importante pour la danse du bout des doigts: les jambes, les fesses et le dos travaillent ici. Les ballerines déterminent la position correcte des réflexes: les omoplates doivent être divorcées, les épaules doivent être abaissées, les fesses relevées, le ventre rentré, les genoux étirés, le cou-de-pied étiré et le pied lui-même doit être tourné vers l'extérieur et non accablé vers l'intérieur. Le ballet est une danse très belle mais complexe. Les ballerines qui dansent avec un dévouement total ont souvent des blessures, des entorses et des callosités. La douleur musculaire est un compagnon constant d'un danseur talentueux. Cependant, le ballet est toute une vie, et peu sont capables de la refuser.
