S'aimer n'est pas effrayant ou honteux, mais très agréable. L'acceptation de soi est un must. Une compétence importante, sans laquelle il est très difficile de réaliser quoi que ce soit dans toutes les sphères de la vie. Il est donc important d'apprendre à s'accepter. Et l'article se concentrera sur des livres qui vous apprendront à vous aimer vous-même.
Que signifie l'amour de soi ? Considérez quelques livres dont les auteurs vous diront ce que c'est que de prendre soin de vous et comment apprendre à vous accepter d'abord afin de construire des relations solides avec les autres.
52 semaines d'auto-observation
Varvara Vedeneeva pense que nous sommes aujourd'hui - ce sont nos décisions prises hier. En conséquence, demain nous sommes nos décisions qui seront prises aujourd'hui. Notre vie dépend des personnes avec qui nous communiquons, des actions que nous menons, des désirs qui viennent en premier.
À l'aide du journal créé par Varvara, vous pouvez voir ce qui nous empêche de vivre. Il est nécessaire d'enregistrer les émotions vécues quotidiennement sur les pages du livre. Grâce à cette action simple, vous pouvez apprendre à vous comprendre, à aimer.
Le livre convient à tous ceux qui veulent changer leur vie. Mais vous devez faire preuve de volonté pour enregistrer vos sentiments chaque jour.
Mange prie aime
Elizabeth Gilbert a écrit un livre merveilleux sur l'amour de soi. L'ouvrage s'appuie principalement sur la biographie de l'auteur. Elizabeth dans son livre dira comment vous pouvez vivre sans fioriture, honnêtement par rapport à vous-même.
« Mange, prie, aime » est un classique de la littérature moderne, capable d'enseigner l'amour de soi. Et il est basé sur des cas réels. L'auteur elle-même a été confrontée au problème de l'aversion de soi et a pu y faire face, changeant radicalement sa vie.
« Psychophilosophie. Un livre pour ceux qui se confondent avec une pierre"
Dans son livre, Andrei Maksimov parle aux lecteurs de la nature humaine. Il n'y a pas d'histoires scandaleuses ou de vérités surprenantes dans l'œuvre. L'histoire se déroule sur un ton calme et amical.
Andrei Maksimov parle simplement de ce qu'est une vie heureuse et consciente. Il partagera son opinion sur la façon de vivre en harmonie avec lui-même.
« Je veux et je le ferai. Acceptez-vous, aimez la vie et devenez heureux"
Mikhail Labkovsky a écrit un livre sur l'amour de soi, qui a fait sensation dans la société. Quelqu'un était tout à fait d'accord avec l'auteur, quelqu'un critique durement à la fois le psychologue lui-même et son livre. Le livre n'a laissé personne indifférent.
Selon Mikhail, tout le monde a droit au bonheur. Absolument tout le monde peut faire ce qu'il veut. Mais en même temps, il faut être préparé aux conséquences et être capable d'assumer la responsabilité de ses propres décisions.
Dans le livre, un psychologue populaire vous dira comment trier vos sentiments, comment trouver la tranquillité d'esprit et apprendre à profiter de chaque instant. L'auteur a passé beaucoup de temps à comprendre les raisons pour lesquelles les gens ne sont pas capables de mener une vie saine et de s'aimer. Il en parlait dans son travail. De plus, Mikhail explique clairement ce qu'il faut faire pour s'aimer non pas pour des réalisations spécifiques, mais juste comme ça.
Le livre, écrit par Mikhail Labkovsky, est spécifique. Ses conseils sont radicaux et parfaitement compréhensibles. Et ce sont eux qui suscitent les critiques des lecteurs. L'auteur dans son œuvre parle directement, sans crainte d'offenser ou de contrarier qui que ce soit.
