Rire magnifiquement, contagieux et amusant, peut-être que tout le monde rêve. Vous avez entendu plus d'une fois comment les bébés gargouillent et les personnes âgées rient joyeusement. C'est parce que les enfants n'ont pas encore oublié comment rire de bon cœur et que les adultes plus âgés ont déjà cessé de prêter attention à toutes les conventions et à toutes les singeries. Faites un peu attention à votre propre rire, car le rire est le reflet direct de votre caractère, et surtout, une source de santé, de longévité et de bonheur (car il favorise la production d'endorphines).
Instructions
Étape 1
Enregistrez votre rire sur un dictaphone, ou mieux en vidéo. Pour ce faire, il suffit de placer la caméra allumée quelque part dans un coin de la pièce lors d'une réunion avec des amis et de l'oublier. Soit dit en passant, la caméra est capable d'améliorer tous les défauts. Étudiez votre comportement sur l'enregistrement, le volume de votre discours, la résonance du rire. Cela vous aidera à identifier et à corriger des lacunes importantes dans l'expression de vos émotions.
Étape 2
Si vous avez honte de votre propre rire, évaluez et analysez les raisons de cela. Demandez aux autres et à vos proches ce qui ne va pas avec votre rire. Peut-être avez-vous des dents laides ou jaunies, et vous vous couvrez toujours la bouche avec votre main ? Ensuite, le problème disparaîtra de lui-même après votre visite chez le dentiste. Si vous faites un gloussement ou un grognement fort, alors vous devriez faire un peu de maîtrise de vous-même et travailler sur vos sons. Et le rire n'est pas à sa place et au mauvais moment et parle d'une faible culture d'une personne. Rien ne peut être fait à ce sujet sans le désir de la personne elle-même de devenir plus sage et de se développer.
Étape 3
Les personnes capricieuses et débridées rient généralement très fort et fort. Essayez de ne pas trop ouvrir la bouche et de ne pas trop rejeter la tête en arrière. Cela créera une barrière au son venant de vous et rendra votre rire plus cultivé. Au contraire, les larmes devraient couler de vos yeux, plutôt que d'assourdir ceux qui vous entourent avec votre rire.
Étape 4
Débarrassez-vous des sifflements, des reniflements, des sifflements de gorge, des couinements, des hennissements. Ces traits de rire apparemment amusants peuvent choquer les étrangers. Et vous pouvez oublier la beauté des manières avec un tel rire. Pour la maîtrise de soi, inventez une astuce discrète: pincez votre main ou mordez le bout de votre langue pour détourner légèrement l'attention de l'objet qui vous a fait rire et restreindre vos sons.
Étape 5
Surveillez la position de vos propres lèvres: plus votre bouche est ouverte pendant le rire, plus elle risque de cracher accidentellement l'interlocuteur (ou, encore une fois, de faire un son involontaire). Essayez d'éviter ce moment, mais vous ne devez pas non plus vous pincer délibérément les lèvres. Étirez vos lèvres en un large sourire et vous entendrez un rire complètement différent, cultivé et mélodique.
Étape 6
Répétez devant le miroir. Mais en même temps, essayez de rester à l'aise. Si vous faites un rire feint et scénique, changez radicalement votre expression faciale, retenez-vous lorsque les autres rient, vous serez tout simplement incompris.
Le vrai rire est une émotion bonne, sonnante et positive. Traitez tout avec humour, appréciez les blagues et détendez-vous. Il n'y a rien de plus attirant qu'un rire sincère, joyeux et vif qui transforme et rend une personne belle.
