S'il vous semble que vous vivez dans le meilleur des mondes et que tout le monde autour de vous ne souhaite que le meilleur pour vous, votre rapport au monde est proche de l'harmonie totale. Mais même si ce n'est pas tout à fait vrai, vous pouvez vous lier d'amitié avec le monde et vous sentir comme une partie de celui-ci - immense et beau.
Bien sûr, vous ne pourrez pas le faire tout de suite - vous devrez changer votre vision de la réalité environnante, votre façon de penser, votre comportement. Mais ça vaut le coup d'essayer ! Les psychologues notent que les personnes qui perçoivent le monde comme quelque chose d'amical et de « gentil » au départ sont beaucoup plus heureuses que celles qui pensent différemment.
Devenez ami avec la nature
Il ne s'agit pas seulement d'amour pour les « petits frères » et de respect des espaces verts, regardez cela beaucoup plus largement. Essayez d'accepter l'idée que beaucoup de choses dans le monde se produisent parce qu'elles devraient se produire. Cela s'applique également à la nature cyclique des phénomènes naturels, aux changements des conditions météorologiques et… aux relations entre les gens. Ces derniers sont caractérisés par des querelles, des réconciliations, des jalousies, des séparations et des rencontres - ce sont tous des phénomènes naturels et naturels.
Vous pouvez essayer cet exercice. Promenez-vous dans votre parc ou votre rue préféré, particulièrement cher à votre cœur, mais pas par beau temps, mais quand "un bon propriétaire ne chassera pas le chien dans la rue". Pensez au fait que même si la nature ne vous dorlote pas avec le soleil et la chaleur, vous aimez toujours cet endroit. Rappelez-vous comment cela se passe les jours meilleurs. Ce sera comme ça plusieurs fois, il suffit d'attendre.
Se faire des amis avec les autres
Plus vous pensez aux gens, pire ils vous traiteront - c'est la loi de la "réflexion". L'effet de "l'attente" est également connu - si vous vous attendez au pire, vous obtenez le pire. Par conséquent, il vaut mieux n'attendre que de bonnes choses des gens et de la communication avec eux à l'avance. Ce faisant, vous ne devez pas oublier la prudence et ignorer les principes raisonnables de sécurité - mais cela ne doit pas interférer avec l'établissement de bonnes relations.
N'hésitez pas à demander des services, n'attendez pas que vos proches devinent de quoi vous avez besoin. Demandez en texte clair et assurez-vous de vous remercier sincèrement lorsque votre demande est satisfaite. Ne manquez pas l'occasion de faire vous-même une bonne action - en retour, vous recevrez également de l'aide, peut-être d'autres personnes et dans une situation différente - c'est aussi la loi de la "réflexion".
Faites-vous des amis avec vos parents
Rappelez-vous les moments où les actions de vos parents ont influencé votre attitude - il peut s'agir d'un divorce, de réclamations infondées ou d'exigences excessives à votre égard, de punitions corporelles. Rappelez-vous la situation dans tous ses détails, "vivez-la" à nouveau, puis mettez-vous à la place de papa ou de maman et répondez pour eux à toutes vos questions que vous n'avez pas encore exprimées à haute voix - cela vous aidera à mieux comprendre les motivations parentales actions, réalisez que le mal très probablement, il n'y avait aucune intention en eux.
Parlez à votre «enfant intérieur», qui continue à vivre même dans la personne la plus adulte, donnez-lui de la chaleur, de l'affection, de l'attention, dites à quel point il est bon et pourquoi il peut être aimé.
Faites-vous des amis avec le destin
Concentrez-vous sur les « cadeaux » qu'elle vous offre. Que ce soit de petites choses, mais en apprenant à les remarquer, vous serez convaincu que beaucoup de bonnes choses se passent dans votre vie.
Bien entendu, des événements de nature négative se produiront également - vous ne pouvez pas y échapper. Mais essayez de trouver les avantages dans n'importe quelle situation donnée. Ce n'est pas effrayant si au début ils sont trop remplis d'ironie amère - progressivement, votre subconscient apprendra à «croire» que dans n'importe quelle situation, vous pouvez trouver quelque chose d'utile.
Ne vous privez pas du plaisir de rêver - la pensée, comme vous le savez, est matérielle et les rêves sont tout à fait capables de se réaliser, surtout si vous y croyez avec ferveur.
