Maryana Naumova est une athlète russe. Elle est la première au monde des candidats de moins de 18 ans à être admise à une compétition de dynamophilie. A rempli la norme "Elite of Russia". Maryana Naumova est la couverture de la publication de dynamophilie la plus célèbre au monde, Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova est devenue célèbre dans le développé couché. Carrière sportive Princess Barbell a commencé à l'âge de 10 ans. Plusieurs fois, elle a remporté des prix aux championnats du monde. La jeune fille a établi des records du monde pour les fédérations IPA, WPC, IPL, IRP.
Le début d'une carrière sportive
La biographie de la fille la plus forte de la planète a commencé en 1999. L'enfant est né le 22 avril à Staraya Russa dans une famille sportive. La fille était flexible. Maryana pratique l'aérobic sportif depuis 2003. La jeune fille a connu un succès considérable.
Après avoir obtenu son diplôme en 2017, Naumova a décidé de poursuivre ses études à l'Université d'État russe pour les sciences humaines. Elle a choisi la Faculté des études régionales internationales.
En 2009, son intérêt pour le sport a changé. Le père du futur champion faisait la presse à la barre. La fille était présente à sa représentation. Après ce qu'elle a vu, elle a fermement décidé de se lancer dans ce sport. La jeune star n'a pas complètement quitté l'aérobic. Elle a remporté à plusieurs reprises cette discipline dans divers concours.
L'intérêt pour la barre s'est transformé en professionnel. Les professionnels qui ont vu la fille fragile pour la première fois dans le gymnase ne croyaient pas au succès. Le père est devenu l'entraîneur de la fille. Avec la participation d'Alexander Valentinovich, un programme de formation spécial a été développé. Des combinaisons compétentes d'approche de l'entraînement avec des charges complexes ont assuré les premières victoires dans la discipline choisie.
En 2010, Naumova a remporté le titre de championne du monde absolu chez les adolescents en développé couché. A part elle, personne n'a pu soulever le poids de 60 kg lors du championnat organisé à Moscou sans équipement spécial.
La victoire
Lors de l'un des tournois, la jeune fille a attiré l'attention d'Arnold Schwarzenegger. Il a invité le gagnant du concours à participer au concours Arnold Classic. Dans la liste des moins de 18 ans, Maryana était la seule. L'athlète a établi 14 records du monde.
Naumova fait partie des athlètes titrées. Son emploi du temps est entièrement prévu. Dans le nombre maximum de performances, un entraînement constant pour augmenter l'endurance et le développement musculaire. La fille a déjà son propre fan club. Ses membres essaient d'imiter l'idole.
La célébrité a admis dans une interview qu'elle rêvait de presser 100 kg. Elle est convaincue que cette cible sera en mesure d'atteindre. En 2011, la chouette Naumova est devenue la gagnante de la "Bataille des champions" et l'auteur du record du monde.
Dès l'âge de 14 ans, la Barbell Princess s'est engagée dans un programme amélioré. En 2014, elle a été la première parmi les enfants à porter la flamme olympique lors de compétitions. A 15 ans, l'adolescente prenait déjà un poids de 145 kg. Un nouveau record au banc des équipements a ouvert la voie au tournoi mondial. Mais la compétition a dû être reportée. En 2015, Maryana a réussi à augmenter le seuil d'endurance. Au tournoi Arnold Classic, elle a soulevé 150 kg.
Le père accompagne constamment sa fille. Maryana s'entraîne trois fois par semaine. En 2016, elle établit un nouveau record dans la catégorie junior de 14 à 18 ans au championnat national de développé couché classique. Mais la fille augmente constamment la charge. Au concours sans équipement en 2016 au concours "Arnold Classic" en 2016, elle a soulevé 110 kg.
Succès et échecs
Devenue mondialement connue, la championne a commencé à donner des cours à ses fans pour aider les autres athlètes à se développer. En 2016, l'athlète a été disqualifié pour 2 ans. Au cours de cette période, la fille était activement impliquée dans des activités sociales, participait régulièrement à diverses compétitions sportives. Elle n'a pas arrêté de faire de l'exercice et est restée en forme.
En août 2018, Naumova a remporté triomphalement la première place dans les catégories adulte et junior lors de la compétition internationale de dynamophilie Svrljig Open - Belmužijada dans la ville serbe de Svrlig. En mars 2019, lors des compétitions panrusse, Maryana est devenue la première de la catégorie jusqu'à 84 kg et la deuxième du classement général.
Naumova participe souvent à des émissions de télévision. Son rôle est la fille la plus puissante de la planète. L'athlète maintient une page sur le Web. Dans son blog, elle parle des formations, de leurs caractéristiques et partage des actualités. La description détaillée du programme reste un mystère. Seuls quelques exercices en sont connus.
Maryana fait de la publicité pour la nutrition sportive. Filmé par Naumova et pour des magazines sportifs. Elle fait du travail caritatif, soutient les adolescents qui veulent faire du sport.
Le secret du succès
La célébrité est sûre que la détermination est nécessaire en tout. Par son propre exemple, la fille montre qu'il est toujours important de parvenir à la solution des tâches assignées. Dans une interview, Maryana a déclaré qu'il n'était pas facile pour elle d'établir des records.
Les rivaux la surpassaient en nombre à bien des égards. Plus d'une fois, ils étaient beaucoup plus expérimentés et plus âgés. Cependant, cela n'a pas rendu la victoire de Naumova impossible. Le powerlifter a fait de son mieux à chaque compétition. Au nom des victoires souhaitées, elle a rendu l'impossible possible.
La princesse des haltères recommande de travailler constamment sur soi. Elle-même se perfectionne au maximum. A peine atteint la barre fixée, Maryana ne se repose pas sur ses lauriers, mais continue de s'améliorer. La gloire, selon elle, ne signifie pas du tout une supériorité inconditionnelle sur les autres. La fille traite sa propre célébrité assez calmement.
La star a atteint un sommet pour son âge. Sa persévérance, sa force et son endurance ont contribué à sa formation. Des images de la princesse Barbell ornent les pages de nombreuses publications, et il existe des enregistrements sur Internet avec ses recommandations et ses conseils. Ils réussissent toujours.
Maryana n'a pas encore pensé à organiser sa vie personnelle. Elle n'a aucun projet de mari ou d'accouchement.
