Des maladies causées par le tabagisme, 1,5 million de personnes meurent chaque année. On sait que la fumée contient plus de 30 substances toxiques pour l'organisme et que le montant des fonds dépensés pour l'achat de produits du tabac atteint 85 milliards de dollars par an. Mais cela ne dérange pas les gros fumeurs et ceux qui commencent tout juste à s'habituer à la cigarette.
Instructions
Étape 1
La plupart des gens sont nourris de cette dépendance pendant l'enfance et l'adolescence. C'est durant cette période que l'opinion sur les dangers du tabagisme se forme et se renforce. Une personne d'âge moyen est moins susceptible de commencer à fumer qu'un adolescent qui n'a pas une attitude négative envers la cigarette.
Étape 2
Les adolescents s'efforcent d'être des adultes. Par conséquent, ils copient tout ce que font leurs parents. La mère a une influence particulière sur les opinions de l'enfant. De plus, en milieu scolaire, le tabagisme est associé au prestige. Lorsqu'un adolescent commence à fumer, il a une illusion d'importance, il se sent plus en confiance en compagnie de ses pairs, etc. De plus, les premières cigarettes sont généralement fumées par la force. Le corps ne veut pas les prendre, mais il s'habitue progressivement à l'apport régulier de nicotine. C'est ainsi qu'apparaît la dépendance.
Étape 3
Jusqu'à récemment, fumer était considéré comme une habitude masculine, mais aujourd'hui, vous pouvez voir une fille avec une cigarette presque plus souvent que les jeunes. La raison réside dans le désir des femmes de suivre le sexe fort. Il y a un demi-siècle, la cigarette est devenue un symbole d'égalité. Maintenant, la fille peut penser qu'elle "va fumer". Cela devient un rituel: ouvrir un paquet, en tirer une fine cigarette avec les doigts avec une manucure soignée, utiliser un beau briquet, exhaler de la fumée à travers un anneau de lèvres peintes pliées de manière séduisante. C'était considéré comme à la mode, mais la mode change, mais les habitudes restent.
Étape 4
Même en réalisant les dommages causés par le tabagisme, les gens ne se débarrassent pas de l'habitude acquise. Pourquoi cela arrive-t-il? Le fait est que la dépendance qui apparaît dans le processus de tabagisme est plus psychologique. Pour un fumeur, la cigarette devient un moyen de surmonter son insécurité, de gagner du temps, de se calmer et de se détendre. Cependant, tout cela n'est qu'une illusion temporaire, et après quelques minutes, la nicotine reçue commencera à être excrétée du corps et le désir de fumer réapparaîtra.
