Se faire plaisir est associé à des moments agréables de la vie: le repos, la détente, vos loisirs, un être cher ou des amis. Mais parfois, une personne ne sait pas comment profiter de la vie, étant dans une tension constante ou avec un sentiment de culpabilité.
Tout d'abord, pensez à ce qui est le plus capable de vous apporter du plaisir. Parfois, les gens ne savent tout simplement pas ce qu'ils veulent vraiment et ne peuvent donc pas profiter pleinement de l'entreprise. Ou, dans cette affaire, ils ne suivent pas leurs propres décisions, mais les conseils d'amis, de connaissances, les règles de la société, comment s'amuser et comment les parents sont habitués à s'amuser. Bien sûr, dans ce cas, une personne entre en conflit avec ses propres principes et habitudes et ne peut donc pas recevoir de plaisir jusqu'au bout. Et cela s'applique à toutes les sphères d'activité: loisirs, loisirs, plaisir du travail, solitude avec un être cher.
Essayez le nouveau
Si vous ne pouvez pas décider immédiatement de vos activités préférées, l'expérience et la pratique vous aideront. Vous devez prendre plusieurs options pour les choses les plus agréables et les essayer une par une. Lorsqu'il existe plusieurs options, il est généralement plus facile de choisir celle qui fonctionne le mieux et dans quelle direction aller. Même si parmi les activités présentées vous ne trouverez pas votre option idéale, qui procure le plus grand plaisir, vous pouvez déjà comprendre dans quelle direction chercher plus loin, et ce qui ne vaut pas la peine d'essayer. Ce n'est qu'en essayant à chaque fois de nouveaux types de passe-temps ou de loisirs, en faisant des erreurs, en rejetant l'inapproprié et en recommençant à chercher, que vous pouvez comprendre quel type de travail apporte un réel plaisir.
Soit original
Une autre façon d'expérimenter de nouveaux plaisirs est d'essayer de nouveaux plaisirs. Si nous parlons d'une relation avec un homme, essayez de diversifier votre manière habituelle: organisez un rendez-vous insolite, laissez-le être rempli de romance ou, au contraire, de passion, selon ce qui est plus inhabituel pour vous. Surprenez votre proche, autorisez-vous de nouvelles formes de jeux amoureux. S'il s'agit d'un passe-temps, faites-le dans un cadre inhabituel, comme à l'extérieur. Si nous parlons de repos, rendez-vous à ce point du monde, ou au moins à cet endroit proche de votre lieu de résidence, où vous n'êtes pas allé. Apportez quelque chose de nouveau à vos plaisirs habituels, et ils scintilleront de nouvelles couleurs.
Ne pense pas aux problèmes
Pour s'amuser, il faut se détendre. Il est impossible de profiter de la vie sous le stress. Par conséquent, vous ne devriez pas penser au travail, aux affaires inachevées ou à la livraison imminente d'un projet pendant vos vacances. Convainquez-vous qu'à ce moment-là, vous ne pourrez toujours pas faire d'affaires et qu'il est donc préférable de concentrer toute votre attention sur le plaisir de l'activité choisie. Pour plus de détente et selon la forme de plaisir, vous pouvez éteindre votre téléphone de travail, prendre de l'alcool, faire un bain parfumé ou un massage.
