Le choc culturel est un état qui se produit lorsque vous vous trouvez dans une position différente de celle à laquelle vous êtes habitué et que vous devez y rester. Souvent, le choc culturel est vécu par les immigrants et les étudiants qui sont arrivés à l'étranger.
L'émergence du terme "choc culturel"
Ce concept a été inventé par l'anthropologue Calvero Oberg en 1954. Il a défini le choc culturel comme la peur causée par la perte d'identification familière pendant la communication. Même si une personne parle couramment la langue du pays où elle est venue, de nombreux signaux non verbaux peuvent être très différents de ceux qu'il a l'habitude de voir dans son pays d'origine.
Le choc culturel s'apparente à un trouble mental temporaire. Heureusement, c'est temporaire.
Les principaux symptômes du choc culturel
La personne devient irritable et pleurnicharde. Il semblerait que les choses du quotidien puissent provoquer chez lui une réaction inadéquate. Il commence à idéaliser l'état d'où il vient.
Une personne qui subit un choc culturel peut souvent entendre des plaintes concernant le temps, la nourriture traditionnelle et les attitudes des gens qui l'entourent. Il commence à manifester son mécontentement vis-à-vis des conditions sanitaires et montre un déni complet des coutumes du pays où il est venu. Souvent, les personnes en état de choc culturel refusent d'apprendre la langue et de se familiariser avec les traditions du pays. Ils pensent constamment qu'ils sont trompés et ressentent un sentiment d'inutilité.
Le choc culturel comporte cinq étapes principales.
La première étape du choc culturel
La personne est dans un état d'euphorie certaine. Tout ce qui est nouveau et inhabituel pour lui semble extrêmement intéressant.
La deuxième étape du choc culturel
Au fil du temps, de nombreux petits facteurs gênants surviennent. Les problèmes quotidiens gâchent l'humeur. Une personne commence à avoir des difficultés à payer ses factures, souvent elle ne la comprend tout simplement pas, parfois elle se moque de son accent. Tout le monde ne peut pas survivre à ce moment psychologique difficile. Une personne commence à se sentir complètement seule et inutile pour personne. Il se replie sur lui-même et minimise sa communication avec les autres.
La troisième étape du choc culturel
À ce stade, une personne commence à être extrêmement critique envers la réalité environnante. Il n'accepte pas intérieurement tout ce qui est lié au pays où il est désormais contraint de se trouver. Au troisième stade, une personne cherche à communiquer avec des personnes de son pays d'origine. Leur communication se résume souvent à la critique des coutumes locales et au ridicule des aborigènes. En même temps, le pays natal est idéalisé. Certains prennent un chemin différent: au contraire, ils essaient de se dissoudre complètement dans une culture qui leur est étrangère, essayant de copier les locaux dans presque tout. Cela a l'air drôle et ridicule, mais ce comportement est dû à un besoin psychologique et aide à mieux faire face à ce qui se passe.
La quatrième étape du choc culturel
Peu à peu, les sentiments s'émoussent et une personne n'est plus aussi consciente de ses différences avec les gens qui l'entourent. Au fil du temps, il trouve sa place dans une nouvelle réalité. Il a de nouveaux amis de la population locale, un emploi permanent. L'étranger commence à s'adapter à la vie.
La cinquième étape du choc culturel
Cette étape se produit au moment où une personne décide de finalement visiter son ancienne patrie. Il s'aperçoit soudain avec horreur que pendant son absence ici tout a complètement changé. Maintenant, tout est devenu complètement différent dans son pays d'origine et la personne commence à se sentir extrêmement mal à l'aise.
Comment gérer le choc culturel
Il y a quelques règles simples à retenir pour vous aider à faire face au choc culturel plus rapidement:
- Le choc culturel est temporaire et ne doit pas être oublié. Cela passera certainement.
- N'ayez pas peur des autres. Souvent, une personne dans un pays étranger commence à se perdre et à être embarrassée si elle remarque les regards curieux des autres.
- Ne vous asseyez pas à la maison. Trouvez un passe-temps gratifiant, comme rejoindre la salle de gym. Vous pouvez simplement marcher plus souvent et communiquer avec les gens, en apprenant progressivement les subtilités de la langue.
- Avant de voyager, apprenez les traditions et les coutumes du pays dans lequel vous prévoyez de vivre dans un avenir proche.
- N'oubliez pas que maîtriser la culture et la langue locales demande du temps et des efforts. Préparez-vous pour un travail long et laborieux.
