Maintenant, on parle beaucoup des dangers du tapis. Beaucoup de gens sont sûrs qu'il est possible et nécessaire de se passer d'un tapis. D'autres soutiennent qu'il n'y a rien de mal avec le tapis et lisent des vers obscènes à leurs enfants la nuit. Si vous décidez de vous débarrasser du partenaire, vous appartenez probablement au premier groupe et, pour ne rien dire, c'est la bonne position.
Instructions
Étape 1
La meilleure façon d'arrêter de jurer est de changer de cercle social, même pour une courte période. Le plus souvent, de mauvaises habitudes (et l'usage d'un vocabulaire sale peut leur être attribué) s'attachent à nous lorsque nous sommes en compagnie de certaines personnes. Nous faisons partie d'une telle société et commençons à parler de la manière dont elle y est acceptée. Ces gens ne sont pas forcément mauvais et indignes, c'est simplement que dans notre pays l'usage du mat a pris de telles proportions qu'un tel vocabulaire a commencé à être utilisé même par des gens intelligents ayant fait des études supérieures. Par conséquent, trouvez des personnes dont jurer n'est pas encore devenue une habitude et limitez votre cercle social à elles pendant un certain temps.
Étape 2
Même si vous commencez à communiquer avec d'autres personnes, surveillez toujours attentivement votre discours. Après tout, à la fin, vous pouvez leur apprendre du mal, mais ils ne vous enseignent pas du bien. Chaque fois que vous avez envie de jurer fort, serrez les poings et comptez jusqu'à dix. Vous pouvez fermer les yeux et prendre quelques respirations profondes. Il existe de nombreuses techniques similaires, et il est en votre pouvoir d'en choisir une existante ou de créer la vôtre, qui vous conviendra le mieux. L'essentiel ici est de se rappeler quel objectif vous vous êtes fixé, de vous calmer et de dire la même chose, mais avec des mots différents.
Étape 3
Dans l'ensemble, le calme est votre mot-clé. Après tout, jurer est une chasse lorsqu'une sorte de crise survient: une situation stressante, une mauvaise surprise, etc. J'aimerais espérer que vous n'appartenez pas à ces personnes qui saupoudrent d'obscénités même le discours le plus calme et sans émotion, ne pouvant pas du tout parler sans. Par conséquent, si possible, évitez de telles situations et, si cela ne fonctionne pas, développez une attitude différente à leur égard. Restez simple, ne faites pas un éléphant d'une mouche et apprenez à regarder l'adversité avec une bonne dose d'indifférence. Une tasse cassée n'est pas une raison pour se souvenir de racines obscènes. C'est une raison de rire de vous-même encore une fois et d'essayer d'être plus prudent la prochaine fois.
Étape 4
Si vous ne pouvez pas vivre sans tapis et que dans une phrase de quatre mots, vous avez trois mots - c'est un tapis, alors vous, avec les méthodes ci-dessus, devez en utiliser un de plus. Pensez à un mot court, drôle et facile à retenir pour vous-même, pas plus long que la plupart des gros mots, et dites-le chaque fois que vous avez envie de jurer. Bien sûr, attention et concentration sont nécessaires ici, mais si vous voulez vraiment vous débarrasser de l'échec et mat, alors le jeu en vaut la chandelle. Une fois que ce mot aura supplanté vos racines obscènes, oubliez-le et profitez de la parole pure.
Étape 5
Utilisez "l'aide de la salle". Expliquez à vos amis et à votre famille les plus proches, les mieux informés et les plus compréhensifs que vous souhaitez vous débarrasser des jurons. Laissez-les vous aider: ils cesseront eux-mêmes de jurer pendant un certain temps, commenceront à éviter les situations qui vous donnent envie d'utiliser un mot fort. Vous pouvez recourir à des méthodes plus radicales: trouver un emploi où les injures salissantes seront considérées comme un motif de licenciement dans la charte de l'entreprise. Et n'oubliez pas de vous référer de temps en temps aux meilleurs exemples de littérature: vous comprendrez ainsi que la langue russe sonne bien mieux sans jurer. Et lorsque votre travail sera couronné de succès, il vous apparaîtra clairement que la parole pure a un effet positif sur votre vie et votre état d'esprit.
