Pour les croyants orthodoxes, le Carême est une période très attendue au cours de laquelle une personne pense à la spiritualité. L'ensemble du jeûne est considéré comme strict et la première semaine de Carême est marquée par des instructions distinctes pour s'abstenir de certains aliments, ainsi que les règles statutaires pour l'exécution des services.
La réponse à la question de savoir comment jeûner pendant la première semaine du Grand Carême se compose de deux éléments principaux. Il faut comprendre que le jeûne n'est pas seulement un régime provoqué par le refus d'une personne d'aliments d'origine animale (viande, œufs, lait et dérivés). En plus de la composante corporelle de l'abstinence, il y a un aspect spirituel tout aussi important.
Pour commencer, nous examinerons les recommandations pratiques de l'Église concernant les règles diététiques fournies pour la première semaine de la Sainte Quarante. Beaucoup de gens ont peur de ce point même en gardant des messages.
La composante corporelle
La composante corporelle peut être comprise comme le « calendrier des menus » d'une personne dans la première semaine de Carême. La charte de l'église prévoit un jeûne strict dans les premiers jours. Le premier jour, de nombreux moines refusent complètement la nourriture, le deuxième ils mangent du pain et de l'eau, les troisième, quatrième et cinquième jours, ils mangent de la nourriture sèche. Cette pratique est rarement appliquée aux personnes vivant dans le monde. Par conséquent, l'Église recommande à une personne orthodoxe de prendre de la nourriture sous forme de nourriture sèche au cours des cinq premiers jours de jeûne en quantité nécessaire pour maintenir l'activité vitale d'une personne (de nombreux orthodoxes ont besoin de manger pour avoir la force de travailler physiquement, parce que le travail peut être différent).
Dans tous les cas, au cours de la première semaine de jeûne (les cinq premiers jours), vous ne devez pas manger de produits d'origine animale. De plus, le poisson, l'huile végétale et les aliments bouillis sont interdits: ces interdictions sont précisément liées à la consommation sèche. Au début, vous pouvez manger des légumes et des fruits, des noix, des aliments qui ne sont pas bouillis. Dans le même temps, il est permis de manger des aliments cuits au four sans huile végétale, par exemple des pommes de terre au four.
Si une personne a des problèmes de santé, il est nécessaire d'en parler au prêtre afin que ce dernier, si nécessaire, donne une bénédiction pour manger de la bouillie et de l'huile végétale.
Le samedi et le dimanche de la première semaine de Carême, la détente dans l'abstinence alimentaire est attendue. Il est permis de manger des aliments bouillis avec de l'huile végétale. Le samedi de la première semaine, le kolivo est consacré dans les églises - du riz bouilli avec du miel mélangé à des fruits secs, de la marmelade et d'autres bonbons maigres.
Composante spirituelle
La composante spirituelle du Grand Carême n'est pas moins importante. En soi, l'abstinence alimentaire ne donne rien à une personne. Seule l'abstinence complète dans la nourriture et l'exploit spirituel peuvent être comprises comme l'observation correcte du jeûne.
Au cours de la première semaine du Carême, un croyant doit consacrer plus de temps à la prière, à la lecture des règles du matin et du soir, les Saintes Écritures. Il est important d'essayer de laisser divers divertissements: regarder la télévision, les jeux informatiques et les jeux d'argent. Vous devez essayer de combattre vos passions et vos vices, car sans cela il n'y a pas de jeûne.
Le mot même "jeûner" peut être interprété comme trouvant un croyant au poste de garder son âme et son corps de toute saleté et péché, tout comme les soldats se tiennent au poste de garder les frontières de l'État contre l'invasion d'ennemis.
Pendant la première semaine de Carême, il est très important d'assister à des services spéciaux de Carême. Du lundi au jeudi, le grand canon de repentance de saint André de Crète est lu dans les églises, au cours desquelles l'Église recommande la présence d'une personne orthodoxe, offrant des prières de repentance au Seigneur.
La composante spirituelle de la première semaine du Grand Carême est déterminée par la préparation d'un chrétien aux sacrements de la confession et de la sainte communion. Vous pouvez participer au saint Corps et au Sang du Christ le samedi ou le dimanche à la liturgie, et la veille au soir pour tester votre conscience pour la présence de péchés, suivi du repentir dans le sacrement de la confession.
Nous ne devons pas oublier que pendant le Grand Carême, il est nécessaire d'essayer d'être en paix avec les voisins, d'éviter les disputes, les querelles, les insultes, les blasphèmes, la fornication et l'adultère, ainsi que d'autres manifestations pratiques du péché humain.
