Beaucoup ont rencontré une situation où vous avez été présenté à une nouvelle personne, et souvent à plusieurs. Après un certain temps, vous ne pouviez plus vous souvenir du nom de cette personne et de son apparence. Comment pouvez-vous éviter ce problème? L'une des façons de se souvenir d'une personne est la mémorisation par associations. Le cerveau humain se souvient mieux des informations significatives. Cette méthode concerne l'apprentissage de la mémoire arbitraire. Lorsque vous rencontrez une personne, essayez:
Instructions
Étape 1
1) Mettre en corrélation son nom et son prénom avec un objet, un phénomène, etc. (par exemple, Stolyarov est une table);
Étape 2
2) Mémoriser par nom, prénom, patronyme, s'ils sont les mêmes que ceux de vos amis ou de vos proches;
Étape 3
3) Pensez à ce que (ou à qui) l'apparition d'une nouvelle connaissance vous rappelle (animal, oiseau, plante, etc.);
Étape 4
4) Sélectionnez vous-même certaines caractéristiques d'une personne (démarche, timbre de voix, taille, etc.);
Étape 5
5) Souvenez-vous des émotions ressenties lors de la réunion (par exemple, joie, perplexité, surprise, aversion);
Étape 6
6) Si une personne est soignée dans ses vêtements, utilise du parfum (ou, au contraire, est négligente), vous remarquerez probablement ce fait par vous-même;
Étape 7
7) Déterminez le degré d'importance d'une nouvelle connaissance pour vous (généralement, les personnes importantes sont mémorisées plus rapidement);
Étape 8
8) Si possible et nécessaire, noter son nom, prénom, patronyme, adresse, téléphone (dans ce cas, le travail de mémoire mécanique est ajouté);
Étape 9
9) Vous pouvez vous souvenir des événements qui se produisent avec une personne (réunion d'affaires, promenade, danse, dîner).
