La frénésie est une condition dans laquelle l'alcool est consommé pendant plusieurs jours. En règle générale, une personne présente actuellement tous les signes d'intoxication grave - vomissements, faiblesse, maux de tête et parfois hallucinations. Lorsque l'on se rendra compte que quelque chose doit être fait avec cela, il sera nécessaire, d'une part, de rassembler toute la volonté et, d'autre part, de commencer à éliminer les poisons alcooliques (toxines) du corps.
Instructions
Étape 1
Dès que la décision de sortir de la frénésie est prise, prenez un comprimé d'aspirine, de charbon actif (1 comprimé pour 10 kg de poids) et essayez de vous endormir. Pendant le sommeil, certaines des toxines seront déjà libérées.
Étape 2
Lorsque vous vous réveillez, commencez à boire beaucoup de thé faible et sucré. Le glucose aidera à normaliser le fonctionnement du système cardiovasculaire. Le café dans cet état est contre-indiqué. Il vaut mieux privilégier les produits laitiers fermentés en complément du thé. Si les vomissements interfèrent avec la prise alimentaire, buvez du no-shpu (2 comprimés à 3 heures d'intervalle). Continuez également à prendre du charbon actif (trois fois par jour).
Étape 3
Forcez-vous à manger, cela accélérera l'élimination des poisons du corps. L'estomac devrait fonctionner. Buvez du bouillon en passant par "Je ne peux pas" (des cubes de bouillon feront l'affaire). Combattez les vomissements: prenez quelques gorgées et restez dans l'immobilier, laissez le bouillon digérer un peu. Soyez prêt pour le stress et la mauvaise humeur. Personne n'a promis que sortir de la frénésie était facile.
Étape 4
Prenez de la valocordine 20 gouttes dans 1/3 de tasse d'eau. Essayez de vous distraire des pensées sombres et des remords possibles. Vous pouvez regarder la télévision, mais pas les informations (il y a beaucoup de négativité). Comédie, KVN, entretiens médicaux, chaîne Kultura - c'est plus approprié.
Étape 5
Il est préférable de passer le premier jour d'arrêt de l'alcool au lit. Toute activité physique peut entraîner des arythmies et même des évanouissements. Si le soir vous n'avez pas bu une goutte d'alcool et que les vomissements ont cessé, félicitez-vous mentalement pour la victoire - vous avez fait le premier pas vers la guérison.
Étape 6
Le deuxième jour, vous pouvez vous lever et commencer à bouger. Aérez la pièce, marchez davantage. Vous pouvez faire des allers-retours dans l'appartement, mais ne quittez pas encore la maison (afin d'éviter les rencontres avec des camarades et autres tentations). Buvez plus d'eau - jusqu'à 3-4 litres par jour, cela emportera les restes de toxines. Essayez des aliments solides comme le pain, le ragoût de légumes et le fromage cottage. Il vaut mieux renoncer à la viande pour le moment.
Étape 7
Le troisième jour, vous devriez vous sentir beaucoup mieux. Normalisez votre alimentation, mangez comme d'habitude. Assurez-vous de dormir un peu pendant la journée. Ne vous tourmentez pas et ne vous réprimandez pas, cela n'aidera pas l'entreprise, mais cela peut conduire à une profonde dépression. C'est dangereux. Essayez de passer vos pensées au positif.
